Alte

Cele mai sănătoase articole din meniu la Cheesecake Factory Gallery

Cele mai sănătoase articole din meniu la Cheesecake Factory Gallery


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Comandarea acestor articole vă va garanta o masă echilibrată

istockphoto.com

A mânca sănătos atunci când sunteți afară la restaurant poate fi dificil - iar la Cheesecake Factory poate părea imposibil. Răsfoiți pagină după pagină a meniului, observând numărul de calorii imposibil de ridicat enumerat lângă fiecare element.

S-ar putea să fiți tentați să aruncați prosopul și să comandați ceva cu adevărat indulgent. Scampi de creveți, poate, sau un cheeseburger de slănină încărcat. Ocazional, este probabil o idee bună să comandați acele articole „nesănătoase” care vă sună bine.

Dacă te privești întotdeauna de la comanda anumitor alimente, vei înnebuni. Cea mai sănătoasă alegere este alegerea pe care o doriți - atunci când vă permiteți mâncarea pe care o doriți tot timpul, este mai probabil să faceți alegeri echilibrate pe termen lung. Ești conectat să vrei ceea ce nu poți avea. Abia când poți avea totul, ajungi cu adevărat să te adaptezi la ceea ce tânjește corpul tău.

Dacă aveți probleme legitime de sănătate sau restricții alimentare prescrise de un medic, este bineînțeles important să acordați atenție aspectelor conexe ale dietei. Sodiul, de exemplu, și asigurarea că obțineți suficiente proteine ​​sunt ambele preocupări care merită. Zaharul este o altă preocupare relevantă în special pentru diabetici. Dar dacă încercați doar să slăbiți, examinarea caloriilor din meniuri s-ar putea să nu vă ajute pe termen lung.

Din păcate, singurele informații pe care Cheesecake Factory le pune la dispoziția publicului sunt numărul lor de calorii. De fapt, le imprimă direct în meniu pentru ca dvs. să le navigați după cum doriți. De asemenea, separă opțiunile cu conținut scăzut de calorii într-un meniu separat: meniul „Skinnylicious”. Multe dintre aceste elemente de meniu au intrat în această listă; totuși, au fost omise articolele care erau atât de sărace în calorii și care nu aveau hrană încât să nu vă sature pentru o masă. A comanda ceva fără suficiente proteine, carbohidrați și grăsimi pentru a subzista o masă nu este deloc sănătos! Având în vedere toate aceste lucruri, iată cele 15 cele mai sănătoase elemente din meniu la Cheesecake Factory - deși vă încurajăm să comandați orice doriți cu adevărat.

De asemenea, avem o listă cu cele mai nesănătoase elemente din meniu la Cheesecake Factory.

Cele mai sănătoase articole din meniu la Cheesecake Factory

istockphoto.com

A mânca sănătos atunci când sunteți la restaurant poate fi dificil - iar la Cheesecake Factory poate părea imposibil. A comanda ceva fără suficiente proteine, carbohidrați și grăsimi pentru a subzista o masă nu este deloc sănătos! Având în vedere toate aceste lucruri, iată cele 15 cele mai sănătoase elemente din meniu la Cheesecake Factory - deși vă încurajăm să comandați orice doriți cu adevărat.

De asemenea, avem o listă cu cele mai nesănătoase elemente din meniu la Cheesecake Factory.

Pui toscan

În această mâncare italiană mai bună pentru tine, Cheesecake Factory servește piept de pui la grătar cu roșii, anghinare, capere, busuioc proaspăt și o vinaigretă balsamică așezată elegant peste un pat de legume proaspete și farro. Farro este un cereale integrale - de genul quinoa sau orezului - și oferă o cantitate plină de carbohidrați sănătoși. Întregul fel de mâncare are multe proteine, legume și fibre și are 590 de calorii.

Skinnylicious Hamburger

Un hamburger sănătos? Nu credeai că este posibil, dar este. Nici măcar nu trebuie să vă deranjați să tăiați acest sandwich în jumătate - sunt 580 de calorii pentru întregul lucru. Nu primiți cartofi prăjiți cu comanda dvs., dar primiți o salată laterală.

Somon la grătar Skinnylicious

Puteți obține toate substanțele nutritive din somon fără nici o glazură zaharoasă pe care majoritatea restaurantelor o păstrează. Mâncarea conține 570 de calorii de omega-3 sănătoși și alte beneficii ale peștelui, servit cu o parte din legume proaspete pentru a vă echilibra masa.

Sandwich Skinnylicious Turkey și Avocado

Pieptul de curcan slab și avocado neted se reunesc pentru un sandviș satisfăcător și nutritiv. Chiar dacă include încă slănină, maioneză și un chifle prăjit umplut cu carbohidrați, acest element de meniu are doar 560 de calorii.

Pastele de pui Skinnylicious

În timp ce unele dintre bucățile de paste din pui de Cheesecake Factory acumulează peste o zi de calorii în fiecare zi, acest fel de mâncare bogat în carbohidrați reușește să rămână la doar 550. Diferența? Este acoperit cu sos marinara, roșii și busuioc proaspăt în loc de un sos de cremă greu, plin de grăsimi.

Salată asiatică de pui Skinnylicious

Această salată ar putea fi în meniul Skinnylicious, dar este încă încărcată cu alimente delicioase și satisfăcătoare. Salata asiatică de pui este un pat de salată română acoperită cu morcovi, pui la grătar pentru niște proteine ​​slabe, muguri de fasole, ceapă verde, coriandru, tăiței de orez, wonton, migdale și semințe de susan. Toate aceste ingrediente echilibrate sunt stropite cu un sos de susan-soia pentru a adăuga mai multă aromă. Chiar și cu toate acestea, vasul are doar 550 de calorii.

Salată mexicană de tortilla

Acest element de meniu genial canalizează Chipotle. Este o salată servită deasupra unei tortile de porumb - ca un taco care nu se îndoaie. Proteina este impresionantă, deoarece obțineți atât din pieptul de pui la grătar, cât și din fasolea neagră. Chiar și cu sosul de cremă de avocado și smântâna incluse, această salată zestă are 540 de calorii.

Skinnylicious Chicken Enchiladas

Mâncare mexicană mai bună pentru tine? Această ordine este într-adevăr întreaga enchilada. Vasul înfășurat cu tortilla este brânză, înăbușit în sos și servit cu o salată laterală. Este 530 de calorii în total.

Skinnylicious Burger de curcan la grătar

Burgerii de curcan sunt o opțiune excelentă pentru persoanele care încearcă să evite carnea roșie. Acesta va satisface cu siguranță, deoarece este acoperit cu maion, usturoi și condimente, împreună cu grămezi de ceapă la grătar, salată și roșii și ciuperci proaspete. Cu salata laterală, această comandă totalizează 520 de calorii.

Creveti Lamaie-Usturoi

Vrei să mănânci paste de creveți, dar vrei să eviți îngăduința cremoasă și untă din unele feluri de mâncare din restaurant? Acest creveți cu lămâie-usturoi este un mediu fericit - primiți paste de păr de înger și creveți sosiți, totul acoperit cu busuioc, roșii și sos de lămâie-usturoi. Cine a spus că pastele trebuie încărcate cu calorii? Acest fel de mâncare este doar 510.

Chili de pui alb

Această comandă este una dintre cele mai echilibrate din meniu - este încărcată cu proteine, fibre și chiar niște carbohidrați pentru a vă rotunji masa. Bolul „generos” de supă este de 510 calorii, inclusiv salsa și orezul alb pe lateral.

Skinnylicious Soft Tacos

Doar pentru că încercați să mâncați sănătos nu înseamnă că trebuie să renunțați la tacos. (Uf.) Această comandă este fie de 510 calorii dacă comandați pui, fie de 480 dacă optați pentru creveți - ambele oferă o cantitate bună de proteine ​​slabe. S-ar putea să credeți că, deoarece tacos-urile se află în meniul „Skinnylicious”, acestea vor lipsi în toppingurile dvs. tipice de taco, dar nu este cazul. Sunt acoperite cu avocado, roșii, ceapă, coriandru și o cremă. Sunt puțin mai mici decât ordinea ta obișnuită de tacos, așa că ține cont de asta dacă ți-e foame.

Salată tăiată din fabrică Skinnylicious

Unele salate vă lasă înfometate și dorind mai mult - dar aceasta are suficiente toppinguri nutritive pentru a completa o masă reală. Salata tocată din fabrică are 500 de calorii și are pui, roșii, avocado, porumb, slănină, brânză albastră și măr. Este ușor pe carbohidrați, așa că, dacă doriți, vă recomandăm să comandați o parte.

Salată de ton Tataki

Tonul Ahi este încărcat cu substanțe nutritive precum seleniul rar, vitamina B și proteine. Pesto-ul cu avocado și wasabi oferă câteva grăsimi sănătoase pentru a vă satisface cu această masă de 490 de calorii.

Medalioane de friptură la grătar


Meniul Cheesecake Factory: Cele mai bune și cele mai rele comenzi

Fabrica de Cheesecake poate fi un loc minunat pentru a vă răsfăța dinții dulci, dar dacă doriți ceva mai plin de umplutură, este sigur să spuneți că acest restaurant potrivit pentru familii poate livra cu siguranță, mai ales că meniul are o mulțime de articole delicioase de ales din.

Cu toate acestea, meniurile mari ca acestea vin adesea cu riscul de a comanda produse cu conținut ridicat de zahăr, calorii și sodiu, ceea ce face importantă selectarea alegerilor cu masă cu grijă dacă doriți să rămâneți pe drumul cel bun.

Pentru a vă ajuta să alegeți articole delicioase, dar hrănitoare, am vorbit cu un dietetician înregistrat despre toate cele mai bune și mai proaste aperitive, farfurii mici, pizza și deserturi alegeri din data viitoare când plătiți acest restaurant. Mai jos sunt câteva dintre lucrurile pe care le puteți comanda data viitoare când doriți un tort cu brânză.


Meniul Cheesecake Factory: Cele mai bune și cele mai rele comenzi

Fabrica de Cheesecake poate fi un loc minunat pentru a vă răsfăța dinții dulci, dar dacă doriți ceva mai plin de umplutură, este sigur să spuneți că acest restaurant potrivit pentru familii poate livra cu siguranță, mai ales că meniul are o mulțime de articole delicioase de ales din.

Cu toate acestea, meniurile mari ca acestea vin adesea cu riscul de a comanda produse cu conținut ridicat de zahăr, calorii și sodiu, ceea ce face importantă selectarea alegerilor cu masă cu grijă dacă doriți să rămâneți pe drumul cel bun.

Pentru a vă ajuta să alegeți articole delicioase, dar hrănitoare, am vorbit cu un dietetician înregistrat despre toate cele mai bune și mai proaste aperitive, farfurii mici, pizza și deserturi alegeri din data viitoare când plătiți acest restaurant. Mai jos sunt câteva dintre lucrurile pe care le puteți comanda data viitoare când doriți un tort cu brânză.


Meniul Cheesecake Factory: Cele mai bune și cele mai rele comenzi

Fabrica de Cheesecake poate fi un loc minunat pentru a vă răsfăța dinții dulci, dar dacă doriți ceva ceva mai umplut, este sigur să spuneți că acest restaurant potrivit pentru familii poate livra cu siguranță, mai ales că meniul are o mulțime de articole delicioase de ales din.

Cu toate acestea, meniurile mari ca acestea vin adesea cu riscul de a comanda produse bogate în zahăr, calorii și sodiu, ceea ce face importantă selectarea alegerilor cu masă cu grijă dacă doriți să rămâneți pe drumul cel bun.

Pentru a vă ajuta să alegeți articole delicioase, dar hrănitoare, am vorbit cu un dietetician înregistrat despre toate cele mai bune și mai proaste aperitive, farfurii mici, pizza și deserturi alegeri din data viitoare când plătiți acest restaurant. Mai jos sunt câteva dintre lucrurile pe care le puteți comanda data viitoare când doriți un tort cu brânză.


Meniul Cheesecake Factory: Cele mai bune și cele mai rele comenzi

Fabrica de Cheesecake poate fi un loc minunat pentru a vă răsfăța dinții dulci, dar dacă doriți ceva mai plin de umplutură, este sigur să spuneți că acest restaurant potrivit pentru familii poate livra cu siguranță, mai ales că meniul are o mulțime de articole delicioase de ales din.

Cu toate acestea, meniurile mari ca acestea vin adesea cu riscul de a comanda produse bogate în zahăr, calorii și sodiu, ceea ce face importantă selectarea alegerilor cu masă cu grijă dacă doriți să rămâneți pe drumul cel bun.

Pentru a vă ajuta să alegeți articole delicioase, dar hrănitoare, am vorbit cu un dietetician înregistrat despre toate cele mai bune și mai proaste aperitive, farfurii mici, pizza și deserturi alegeri din data viitoare când plătiți acest restaurant. Mai jos sunt câteva dintre lucrurile pe care le puteți comanda data viitoare când doriți un tort cu brânză.


Meniul Cheesecake Factory: Cele mai bune și cele mai rele comenzi

Fabrica de Cheesecake poate fi un loc minunat pentru a vă răsfăța dinții dulci, dar dacă doriți ceva mai plin de umplutură, este sigur să spuneți că acest restaurant potrivit pentru familii poate livra cu siguranță, mai ales că meniul are o mulțime de articole delicioase de ales din.

Cu toate acestea, meniurile mari ca acestea vin adesea cu riscul de a comanda produse bogate în zahăr, calorii și sodiu, ceea ce face importantă selectarea alegerilor cu masă cu grijă dacă doriți să rămâneți pe drumul cel bun.

Pentru a vă ajuta să alegeți articole delicioase, dar hrănitoare, am vorbit cu un dietetician înregistrat despre toate cele mai bune și mai proaste aperitive, farfurii mici, pizza și deserturi alegeri din data viitoare când plătiți acest restaurant. Mai jos sunt câteva dintre lucrurile pe care le puteți comanda data viitoare când doriți o prăjitură de brânză.


Meniul Cheesecake Factory: Cele mai bune și cele mai rele comenzi

Fabrica de Cheesecake poate fi un loc minunat pentru a vă răsfăța dinții dulci, dar dacă doriți ceva ceva mai umplut, este sigur să spuneți că acest restaurant potrivit pentru familii poate livra cu siguranță, mai ales că meniul are o mulțime de articole delicioase de ales din.

Cu toate acestea, meniurile mari ca acestea vin adesea cu riscul de a comanda produse cu conținut ridicat de zahăr, calorii și sodiu, ceea ce face importantă selectarea alegerilor cu masă cu grijă dacă doriți să rămâneți pe drumul cel bun.

Pentru a vă ajuta să alegeți articole delicioase, dar hrănitoare, am vorbit cu un dietetician înregistrat despre toate cele mai bune și mai proaste aperitive, farfurii mici, pizza și deserturi alegeri din data viitoare când plătiți acest restaurant. Mai jos sunt câteva dintre lucrurile pe care le puteți comanda data viitoare când doriți un tort cu brânză.


Meniul Cheesecake Factory: Cele mai bune și cele mai rele comenzi

Fabrica de Cheesecake poate fi un loc minunat pentru a vă răsfăța dinții dulci, dar dacă doriți ceva mai plin de umplutură, este sigur să spuneți că acest restaurant potrivit pentru familii poate livra cu siguranță, mai ales că meniul are o mulțime de articole delicioase de ales din.

Cu toate acestea, meniurile mari ca acestea vin adesea cu riscul de a comanda produse cu conținut ridicat de zahăr, calorii și sodiu, ceea ce face importantă selectarea alegerilor cu masă cu grijă dacă doriți să rămâneți pe drumul cel bun.

Pentru a vă ajuta să alegeți articole delicioase, dar hrănitoare, am vorbit cu un dietetician înregistrat despre toate cele mai bune și mai proaste aperitive, farfurii mici, pizza și deserturi alegeri din data viitoare când plătiți acest restaurant. Mai jos sunt câteva dintre lucrurile pe care le puteți comanda data viitoare când doriți un tort cu brânză.


Meniul Cheesecake Factory: Cele mai bune și cele mai rele comenzi

Fabrica de Cheesecake poate fi un loc minunat pentru a vă răsfăța dinții dulci, dar dacă doriți ceva ceva mai umplut, este sigur să spuneți că acest restaurant potrivit pentru familii poate livra cu siguranță, mai ales că meniul are o mulțime de articole delicioase de ales din.

Cu toate acestea, meniurile mari ca acestea vin adesea cu riscul de a comanda produse cu conținut ridicat de zahăr, calorii și sodiu, ceea ce face importantă selectarea alegerilor cu masă cu grijă dacă doriți să rămâneți pe drumul cel bun.

Pentru a vă ajuta să alegeți articole delicioase, dar hrănitoare, am vorbit cu un dietetician înregistrat despre toate cele mai bune și mai proaste aperitive, farfurii mici, pizza și deserturi alegeri din data viitoare când plătiți acest restaurant. Mai jos sunt câteva dintre lucrurile pe care le puteți comanda data viitoare când doriți un tort cu brânză.


Meniul Cheesecake Factory: Cele mai bune și cele mai rele comenzi

Fabrica de Cheesecake poate fi un loc minunat pentru a vă răsfăța dinții dulci, dar dacă doriți ceva ceva mai umplut, este sigur să spuneți că acest restaurant potrivit pentru familii poate livra cu siguranță, mai ales că meniul are o mulțime de articole delicioase de ales din.

Cu toate acestea, meniurile mari ca acestea vin adesea cu riscul de a comanda produse cu conținut ridicat de zahăr, calorii și sodiu, ceea ce face importantă selectarea alegerilor cu masă cu grijă dacă doriți să rămâneți pe drumul cel bun.

Pentru a vă ajuta să alegeți articole delicioase, dar hrănitoare, am vorbit cu un dietetician înregistrat despre toate cele mai bune și mai proaste aperitive, farfurii mici, pizza și deserturi alegeri din data viitoare când plătiți acest restaurant. Mai jos sunt câteva dintre lucrurile pe care le puteți comanda data viitoare când doriți un tort cu brânză.


Meniul Cheesecake Factory: Cele mai bune și cele mai rele comenzi

Fabrica de Cheesecake poate fi un loc minunat pentru a vă răsfăța dinții dulci, dar dacă doriți ceva ceva mai umplut, este sigur să spuneți că acest restaurant potrivit pentru familii poate livra cu siguranță, mai ales că meniul are o mulțime de articole delicioase de ales din.

Cu toate acestea, meniurile mari ca acestea vin adesea cu riscul de a comanda produse cu conținut ridicat de zahăr, calorii și sodiu, ceea ce face importantă selectarea alegerilor cu masă cu grijă dacă doriți să rămâneți pe drumul cel bun.

Pentru a vă ajuta să alegeți articole delicioase, dar hrănitoare, am vorbit cu un dietetician înregistrat despre toate cele mai bune și mai proaste aperitive, farfurii mici, pizza și deserturi alegeri din data viitoare când plătiți acest restaurant. Mai jos sunt câteva dintre lucrurile pe care le puteți comanda data viitoare când doriți un tort cu brânză.


Priveste filmarea: Vlog #2. Sephora, Cheesecake Factory, Mall (Mai 2022).