Salate

Salată de susan

Salată de susan



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Ingrediente salată de susan

Principala

  1. Semințe de susan 1 lingură
  2. Cilantro 3 sprig
  3. Morcovi 3 glume (mari)
  4. 1-2 brioșe (opțional)
  5. Ardeiul negru măcinat după gust
  6. Sare după gust

Pentru realimentare

  1. Ulei de măsline 3 linguri
  2. 1/2 lingură suc de portocale
  3. Suc de lămâie 1/2 lingură
  4. Ghimbir măcinat 1 linguriță
  • Ingrediente principale Morcov
  • Se servesc 5 porții

Inventar:

Bol, bol de salată, lingură, cuțit pentru curățarea legumelor, tăietură, cuțit de bucătărie, răzătoare, furculiță.

Gătit Salată de susan:

Pasul 1: pregătiți morcovii.


Clătiți morcovii bine cu apă caldă, îndepărtând bucăți de pământ aderent și alte murdărie din el. Apoi, scoateți coaja din legumă, după care ar trebui să o înlocuiți din nou sub un flux de apă. Se macină morcovii spălați de mai multe ori, se toacă în fâșii sau se rumenesc pe o răzătoare grosieră.

Pasul 2: pregătiți verdeața.


Verzii, astfel încât să devină și ceva mai aromat, spălați-vă nu cu frig, ci cu apă caldă. Apoi agitați-l de excesul de umiditate și, așezându-l pe o placă de tăiere, tăiați-l cu un cuțit în bucăți foarte mici. Puteți utiliza, de asemenea, foarfece de bucătărie speciale pentru confort.

Pasul 3: pregătirea unei benzinării.


Turnați sucul de fructe citrice proaspăt stoarse, adăugați-l ghimbir măcinat și ulei de măsline. Amestecă bine toate ingredientele cu o furculiță.

Pasul 4: amestecă salata cu semințele de susan.


Turnați morcovii pregătiți în vasul de salată, presărați cu ierburi, sare și piper după gust. Amestecați și abia apoi condimentați turnând amestecul preparat de ulei și suc. Amestecați din nou bine, presărați blatul cu semințe de susan și continuați să serviți, savurând aroma proaspătă și aspectul luminos al salatei.

Pasul 5: servește salata cu semințe de susan.


Salata cu semințe de susan nu necesită o porție specială. Doar puneți-l în farfurii porționate și serviți la micul dejun, prânz sau gustare după-amiază, în general, când doriți să încercați acest fel de mâncare sănătos și gustos.
Bon pofta!

Sfaturi pentru rețete:

- Adesea este recomandat să prăjiți semințe de susan, dar acest lucru nu merită în niciun caz, deoarece datorită tratamentului termic își pierde toate proprietățile utile, transformându-se într-un condiment picant și nimic mai mult.

- În loc de cilantro, puteți folosi verdeturile pe care le preferați, deoarece mulți oameni nu le place aroma strălucitoare a acestei plante speciale.

- Uneori se adaugă un mere acru în morcovi și semințe de susan, dar în acest caz, pansamentul este preparat fără participarea ghimbirului picant.


Urmărește videoclipul: SALATA DE VINETE CU PASTA DE SUSAN (August 2022).